Postures et mouvements au travail
À titre d’ostéopathe, je reçois au quotidien des gens ayant des douleurs occasionnées par leur travail. Les mouvements répétitifs et les mauvaises postures peuvent causer des tendinites, des bursites, le syndrôme du tunnel carpien, des douleurs au dos, notamment, chez les professionnels en soins dentaires. J’offre une approche spécialisée pour les professionnels en soins dentaires incluant des outils:
Mon approche est complémentaire au service d’ergonomie. Postures et mouvements au travail permettra à chaque participant de trouver des réponses et des solutions à ses inconforts, de prévenir les blessures, de bouger de façon plus organique et d’adopter des postures optimales en tout temps.
Qu’est-ce que je propose à votre équipe?
• Une diminution des douleurs associées aux postures nuisibles au travail
• Une diminution du niveau de stress
• Une meilleure santé générale
• Un répertoire de mesures d’intervention servant à prévenir les blessures et à s’auto-traiter
• Des outils de prise en charge pour améliorer leur posture au travail
• Des mouvements plus efficaces
• Des exercices et la gestion des blessures
• Des ateliers pour développer leur conscience corporelle
La personalisée
4 présentations de 60 minutes
Le programme propose des changements durables
- La posture assise, debout et selon les tâches à effectuer
- Les notions de bases pour une meilleure posture en tout temps et prévenir les blessures
- Un accompagnement personnalisé en clinique pour entendre les besoins de chacun et leur proposer des solutions
- Des exercices pour se préparer à la pratique et pour mieux en récupérer
- Des mouvements à effectuer pour améliorer le confort de chacun durant la journée
- Des techniques et astuces pour s’auto-traiter.
Format sur mesure
Durée à déterminer
- Je m’adapte à vos besoins; je vous offre une conférence sur mesure. Contactez-moi pour en discuter davantage.
