Massage suédois

Apprenez cette technique qui favorise la relaxation et le relâchement des tensions. Une formation sur mesure qui peut être adaptée aux besoins de votre établissement.

Massage shiatsu

Maîtrisez une approche qui a traversé les millénaires et qui permet d’harmoniser le corps par un toucher empreint d’écoute et ce, à partir de la médecine traditionnelle chinoise.

Massage thaïlandais

Découvrez le massage thaïlandais ! Un massage à la fois énergisant et relaxant. Le thérapeute effectue des pressions sur les lignes sen et vous accompagne dans des étirements doux rappelant le yoga.

Conférences

sur le thème de :

• la posture
• la prévention de blessures au travail
• techniques d’auto-massage
• techniques de relaxation
• exercices bien-être
• étirements
• Pilates